Good Sex

Det är helt normalt att tappa lusten ibland och det händer de flesta av oss under perioder i livet. Ofta beror minskad sexlust på stress, att man känner sig trött, bekymmer i relationen men även hormonella förändringar som exempelvis menopaus eller sjunkande testosteronnivåer är en vanlig orsak. Bra tips på saker i vardagen för att få upp energi och lust kan vara att prioritera sömn och återhämtning, äta näringsriktig och varierad kost, regelbunden motion och att göra saker som får just Dig att må bra. Med stabila energinivåer är det lättare att hitta tillbaka till lusten för ett fungerande kärleksliv.