L-glutamin finns främst i proteinrika livsmedel så som kött, fisk, ägg, mejeriprodukter, baljväxter samt en viss mängd i grönsaker. Tillskott av L-glutamin kan användas vid hård fysisk aktivitet då glutaminnivåerna i blodet minskar vid intensiva eller långa träningspass.
L-glutamin är en av de 20 aminosyror som kroppen behöver för att bygga upp proteiner. Proteiner är i sin tur de byggstenar kroppen använder för att tillverka muskler, blodkärl, hud med mera.
L-glutamin är den högst förekommande aminosyran i kroppen och används bl a som energikälla i cellerna och hjärnan. Tarmens slemhinnor behöver även glutamin som bränsle. .
Pureness elektrolytpulver är ett sockerfritt och välsmakande elektrolytpulver med innehåll av bland annat magnesium som bidrar till upprätthållandet av elektrolytbalansen i kroppen. Utöver de viktigaste elektrolyterna innehåller produkten också Guérande-havssalt, C-vitamin och organiskt svavel (OptiMSM). Den härliga smaken av skogsbär kommer från naturliga aromer. Produkten lämpar sig för vätsketillförsel t.ex. vid sport, bastu, varma sommardagar eller alltid då man svettas. Pulvret lämpar sig också för att stödja det ökade behovet av elektrolyter vid ketogen kost. Praktisk måttsked ingår. Varje dos (5 g) innehåller endast 0,8 g kolhydrater.
Mer information finns på produktens sida.
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration